Chak..Chak..Chak..Boom..

mia

~Terima Kasih kerana mengikuti blog ini. Add aku k. Akan aku balas add korang.~

Ahad, 31 Julai 2011

Lompat Jgn x Lompat....


Assalamualaikum.

Siapa tahu menda apa diatas ni???..
haaaaa....kalau xsilap sall nama menda ni ialah tali skipping. Betul ke ek!!!!....hentam je la labu. Janji dapat la sall menurunkan dan membuang lemak2 durjana yang duduk dlm badan ni. Org kata dgn menggunakan tali skipping ni berat badan akan turun ngan cptnya. So dgn semangat wajar, sall terus dan terus mengecilkan badan ni mengguna tali ini. Lompat jgn xlompattttttttttt....

Tiada ulasan: